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Rancho San Antonio OSP #9 - walking #16 - KazMuzik Blog
2007-08-03 21:53
今日は昼過ぎから Rancho San Antonio OSP へ行きました。今日は、7/21/2007 と逆のコースで、Upper Rogue Valley Trail と Upper Wildcat Canyon Trail を回りました。

久しぶりに南側の parking に駐車しました。Coyote Trail で Farm の先に出て、Upper Rogue Valley Trail へと進みました。入り口から一番遠い地点までで、1時間、6,500歩でした。ここからが長い上りになりますが、だいぶん walking に慣れ、体力がついてきたのか、ほとんど休まずに上りきることができました。Upper High Meadow Trail を少し歩いた後、Upper Wildcat Canyon Trail で下りました。やはり、下りの方が楽です。入り口から 2時間, 12,400歩で、Wildcat Loop Trail で、Farm に戻る分岐点につきましたが、ここでもうひと踏ん張りして、PG&E Trail で戻ることにしました。7/6/2007 (初日)にも歩きましたが、3本目の鉄塔までは、わりときびしい上りになっています。今日はすでに 2時間歩いていたので、疲れもたまっていたのか、今日では一番大変なところでした。3時間弱で parking に戻り、7.5 miles, 17,300歩の walking となりました。

うちへ帰ってきてから体重を量ると、なんと 4 LBs 減っていました。頑張っている甲斐がありそうです。

Tags: walking